기사입력 2002-12-05 오후 13:35:42

대한류마티스건강전문학회(회장·이은옥)는 '골다공증과 만성피로증후군' 주제 학술대회를 지난 26일 서울대 간호대학 강당에서 개최했다.

변영순 이대 간호과학대학 교수는 '골다공증의 예방' 주제발표에서 "골다공증은 치료보다 예방이 중요한 질환"이라며 "흡연, 음주, 카페인음료, 인스턴트식품 등을 피하고, 청소년기부터 균형잡힌 식사와 충분한 칼슘섭취, 규칙적인 운동을 생활화해야 한다"고 말했다.

또 "40∼50세 이후에는 골밀도 검사를 실시해보고 그에 따른 약물투여나 보조제 섭취를 해야 하며, 낙상 방지를 위해 유연성 및 균형감각을 기르는 운동과 환경관리에 신경쓰는 것이 중요하다"고 강조했다.

한인권 성균관대 의대 내과 교수는 '골다공증의 진단과 치료' 주제발표에서 "골다공증이 이미 형성된 환자에게는 통증관리가 중요하며 더 이상 진행되지 않도록 파골세포의 골흡수를 감소시키고 조골세포의 골형성을 강화시켜 뼈를 강하게 만들어야 한다"고 말했다.

이밖에 '폐경 후 여성의 골다공증 예방프로그램이 골밀도 및 건강신념에 미치는 효과'(신용애 적십자 간호대학 강사) 등 관련논문 3편이 발표됐다.

박미경 기자 mkpark@nursenews.co.kr

박미경  mkpark@nursenews.co.kr