°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø(¿øÀå ±è½ÂÅÃ)Àº ÀÇ·á±â°üÀÇ Áú Çâ»ó È°µ¿ Áö¿øÀ» ÅëÇØ ±¹¹Î¿¡°Ô ¾çÁúÀÇ ÀǷἺñ½º°¡ Á¦°øµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï 'QI ±³À°°úÁ¤'°ú 'QI ÄÁ¼³ÆÃ'À» 5¿ùºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
¡Þ QI ±³À°°úÁ¤ = ¿ä¾ç±Þ¿© ÀûÁ¤¼ºÆò°¡¿Í QI¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½°í Áú °ü¸® ¿ª·®À» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇÑ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¿ä¾ç±Þ¿© ÀûÁ¤¼ºÆò°¡ °á°ú °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ±â°ü°ú ÀÚüÀûÀÎ Áú Çâ»ó È°µ¿ÀÌ ¾î·Á¿î Áß¼Òº´¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
±³À° ÁÖÁ¦´Â 'ÀûÁ¤¼ºÆò°¡ ÁöÇ¥°ü¸®¿Í Áú Çâ»ó(QI) È°µ¿'ÀÌ´Ù. ¡âÀÇ·áÁú Æò°¡ µ¿Çâ ¹× ÀûÁ¤¼ºÆò°¡ ¹æÇâ ¡âÀûÁ¤¼ºÆò°¡¿Í ÁöÇ¥°ü¸® ¡âÁöÇ¥°ü¸®¿Í QI È°µ¿ ¡âQI È°µ¿ »ç·Ê °øÀ¯ µîÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
¿À´Â 5¿ù 24ÀÏ ¼¿ïÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ±¤ÁÖ·ºÎ»ê¿¡¼ ÀϹݰúÁ¤°ú ¿ä¾çº´¿ø °úÁ¤À¸·Î ³ª´©¾î ÁøÇàµÈ´Ù. ¼¿ï·°æ±âÁö¿ªÀº 4¿ù 27ÀϱîÁö Á¢¼ö¹ÞÀ¸¸ç, 5¿ù 24∼25ÀÏ ¼¿ï´ë ±Û·Î¹úÄÁº¥¼ÇÇöóÀÚ¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ´Ù. ±¤ÁÖ·Àü¶óÁö¿ªÀº 5¿ù 8∼21ÀÏ Á¢¼ö¹ÞÀ¸¸ç, 6¿ù 20∼21ÀÏ ½ÉÆò¿ø ±¤ÁÖÁö¿ø¿¡¼ ¿¸°´Ù. ºÎ»ê·°æ³²Áö¿ªÀº 6¿ù 4∼15ÀÏ Á¢¼ö¹ÞÀ¸¸ç, 7¿ù 18∼19ÀÏ ½ÉÆò¿ø ºÎ»êÁö¿ø¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù.
±³À°¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ±â°üÀº ½ÉÆò¿ø ȨÆäÀÌÁö ³» 'E-Æò°¡ÀÚ·á Á¦Ãâ½Ã½ºÅÛ'À» ÅëÇØ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. QI ±³À°°úÁ¤ ¼ö° ÈÄ `Áú Çâ»ó È°µ¿ °èȹ¼'¸¦ Á¦ÃâÇÑ ±â°ü¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿ä¾ç±Þ¿© ÀûÁ¤¼ºÆò°¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¹® µîÀ» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ Áú Çâ»ó È°µ¿À» Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡Þ QI ÄÁ¼³Æà = ÀûÁ¤¼ºÆò°¡¿Í °ü·ÃÇÑ ÀÇ·á±â°üÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÆľÇÇÏ°í, À̸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇÑ Áú Çâ»ó È°µ¿ °úÁ¤À» Áö¿øÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
5¿ùºÎÅÍ ¾à 7°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ¹«·á·Î Á¦°øµÈ´Ù. 4¿ù 27ÀϱîÁö ½Åû °¡´ÉÇϸç, ½Åû±â°üÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ÀûÁ¤¼ºÆò°¡ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ Áú Çâ»ó È°µ¿ °èȹºÎÅÍ ½ÇÇà, °á°ú±îÁö Àü °úÁ¤À» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¿ªº° QI Àü¹®°¡¸¦ ¸àÅä·Î ¿¬°áÇØ ÀÚ·áÁ¦°ø, »ó´ã, ±³À°, ÇöÀå¹æ¹® µîÀÇ Áö¿øÈ°µ¿À» ÇÑ´Ù.
ÁÖÇýÁø ±âÀÚ hjjoo@koreanurse.or.kr