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충남간호사회 '몸 살림 운동' 교육
기사입력 2019-05-02 오전 09:12:13
충남간호사회(회장 임미림)는 회원역량개발 프로그램의 일환으로 '몸 살림 운동(ROM과 PILATES)' 소그룹 교육을 실시했다.
이번 소그룹 교육은 근육강화로 몸의 균형을 잡고 긴장과 스트레스를 감소시키는 데 도움을 주고자 마련됐다. 1차 교육에는 회원 48명이 참석했다.
몸 살림 운동에 참여한 회원들은 “잘 쓰지 않는 근육들을 자극해주고 즐겁게 운동하다보니 스트레스 해소에 많은 도움이 됐다”면서 “오늘 배운 동작으로 꾸준히 관리해 나가겠다”고 말했다. 교육 후 충남간호사회는 회원들에게 기념품으로 매트를 제공했다.
임미림 회장은 “회원들을 위해 지역별로 찾아가는 다양한 교육을 계획하고 있다”고 밝혔다.
몸 살림 운동 1차 교육은 4월 18일, 2차 교육은 4월 30일 실시됐으며, 3차 교육은 6월 4일 열릴 예정이다.
주혜진 기자 hjjoo@koreanurse.or.kr