¿ï»ê½Ã°£È£»çȸ(ȸÀå À̰渮)´Â 'Á¦15ȸ °Ç°ÇÑ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ¼±¹ß´ëȸ'¸¦ 8¿ù 21ÀÏ ¿ï»ê½Ãû ´ëȸÀǽǿ¡¼ °³ÃÖÇß´Ù. ¿ï»ê½Ã¿Í ´ëÇÑ°£È£Çùȸ°¡ ÈÄ¿øÇß´Ù. »ýÈÄ 4∼6°³¿ù µÈ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ 101¸íÀÌ Âü°¡Çß´Ù.
À¸¶ä»ó¿¡ Çѽ¿ì(³²·6°³¿ù) ¾Æ±â°¡ ¼±¹ßµÅ ±Ý¸Þ´Þ(9g)À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¹ö±Ý»ó ÆíÁöÀ²(¿©·6°³¿ù), ±è¶ó¿ò(³²·5°³¿ù), ÃÖÁ¤¿ì(³²·4°³¿ù) ¾Æ±â¿¡°Ô ±Ý¸Þ´Þ(4g)ÀÌ ¼ö¿©µÆ´Ù. ´Ù¼Ø»ó ° Âù(³²·6°³¿ù), ¹ÚÀçÈÆ(³²·5°³¿ù), ¾ÈÂù¹Î(³²·4°³¿ù) ¾Æ±â°¡ ±Ý¸Þ´Þ(3g)À» ¹Þ¾Ò´Ù. ÇÁ·Úº§»ó, ¸ðÀ¯»ç¶û»ó, ¾ÆÀÌÅë°î»ó, Å°ÁÄÝ·¹»ó µîÀ» ÃÑ 5¸íÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù.
À̰渮 ȸÀåÀº “¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¼¼´ë¸¦ À̲ø¾î°¥ ¾Æ±âµéÀÌ ´õ¿í °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¹°¡¿Í »çȸ°¡ °øµ¿À¸·Î ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ï»ê½Ã°£È£»çȸ´Â ¾Æ±âµéÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Å¾°í ¼ºÀåÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÇÔ²²ÇÒ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Á¤º¹±Ý ¿ï»ê½Ã º¹Áö¿©¼º°Ç°±¹Àå, À̹̿µ ¿ï»ê½ÃÀÇȸ ºÎÀÇÀå, Àü¿µÈñ ¿ï»ê½ÃÀÇȸ ȯ°æº¹ÁöÀ§¿øÀå, ¼ÈÖ¿õ ¿ï»ê½ÃÀÇȸ ¿¹°á»êƯº°À§¿øÀå, ¹é¿îÂù ¿ï»ê½ÃÀÇȸ ȯ°æº¹ÁöÀ§¿ø, ±è½ÃÇö ¿ï»ê½ÃÀÇȸ ȯ°æº¹ÁöÀ§¿ø, ¹Ú俬 ¿ï»ê½Ã Áß±¸ÀÇȸ ÇàÁ¤ÀÚÄ¡ºÎÀ§¿øÀå, À±¾Ö¶õ ¿ï»ê½Ã¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸÀå µîÀÌ Âü¼®ÇØ Âü°¡ÀÚµéÀ» °Ý·ÁÇß´Ù.
À̳¯ ºÎ´ëÇà»ç·Î ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¹× À°¾Æ µ¶¼ »ó´ãºÎ½º°¡ ¸¶·ÃµÅ È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
ÀÌÁø¼÷ ±âÀÚ jslee@koreanurse.or.kr