보건복지부는 8월의 건강이슈로 ‘노인건강’을 선정하고 ‘어르신 건강톡·안부톡 캠페인’을 펼치고 있다.
‘어르신 건강톡·안부톡 캠페인’은 노인 대상 건강관리 정보를 효율적으로 확산하기 위해 보건복지부와 한국건강증진개발원이 함께 진행하는 SNS 캠페인이다. 한국건강증진개발원 사회관계망서비스(SNS)를 통해 9월 13일까지 실시된다.
참여 방식은 한국건강증진개발원 SNS에 게시되는 ‘노인건강관리 수칙’ 카드뉴스를 참여자가 저장한 후 카카오톡, 라인 등 모바일 메신저를 통해 주변 어르신에게 안부와 함께 전달하면 된다. 이후 모바일 메신저 화면을 캡쳐해 본인의 SNS에 필수해시태그와 함께 게시하면 된다.
자세한 사항은 한국건강증진개발원 SNS채널을 참조하면 된다.
카드뉴스는 대한노인회 협조로 전국 6만7000여개 경로당의 지회장을 통해 지역 어르신에게 전달·확산될 계획이다.
보건복지부는 제5차 국민건강증진종합계획(HP2030, 2021∼2030)에 따라 매달 ‘이달의 건강이슈’를 선정하고 집중 홍보를 실시하고 있다.
보건복지부 임인택 건강정책국장은 “코로나19 유행 속에서 노인건강관리에 대한 각별한 관심을 부탁드린다”면서 “이번 건강톡·안부톡 캠페인을 통해 부모님 등 주변 어르신의 안부와 건강을 살피는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.
0... 노인건강관리 수칙(건강돋보기)에는 ‘영양관리, 구강관리, 우울관리, 운동관리’의 중요성과 필요성, 각 영역별로 실생활에서 실천 가능한 건강관리 방안이 담겼다.
특히 노인 대상자 특성을 고려해 글씨를 확대하고, 삽화를 포함하는 등 가독성을 높여 이해가 쉽도록 제작했다. 카드뉴스와 리플렛, 모션그래픽 등 여러 유형으로 제작해 건강정보가 다양한 방식으로 확산될 수 있도록 했다.
건강돋보기 자료에 담긴 주요 내용은 다음과 같다.
△영양관리 = 건강유지 및 향상을 위해 영양상태 관리의 중요성을 강조했다. 식사량‧영양섭취‧질환별 권장식품 등 노인층의 특성을 반영한 식단, 식습관 실천사항을 제시했다.
△우울관리 = 노인층 주요 건강문제로 꼽히는 노년기 우울감의 주요 증상과 원인, 우울수준을 알아볼 수 있는 자가체크 문항, 우울감 예방 및 개선방법, 정신건강 위기상담전화 등을 안내했다.
△구강관리 = 노년기에 주로 발생하는 주요 구강문제 파악, 올바른 칫솔질‧구강관리용품 사용법‧입마름 방지를 위한 입체조 등 구강건강관리 방법, 틀니 세척 및 착용‧관리 방법을 소개했다.
△운동관리 = 규칙적 신체활동과 근력‧균형감각 운동의 필요성과 중요성을 강조했다. 운동 전‧후 주의사항과 준비운동, 주요 질환 및 자세를 고려한 근육 운동요령 등 단계별 안내사항을 제시했다.
건강돋보기 자료는 한국건강증진개발원 누리집(www.khealth.or.kr)에서 받을 수 있다.
엄용주 기자 news2@koreanurse.or.kr