Ãâ»ý ´ç½Ã 260g ±¹³» ÃÖ¼Ò Ã¼Áß --- °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î Åð¿ø
ÀåÀ±½Ç ¸ð¾ÆÄ¡·á¼¾ÅÍÀå “¸ðµÎÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ ÇÕÃÄ ¸¸µç ±âÀû…ÇÑ°è´Â ¾ø´Ù”
Ãâ»ý ´ç½Ã 260gÀ¸·Î ±¹³» ÃÖ¼Ò Ã¼ÁßÀ̾ú´ø ¿¹¶ûÀÌ°¡ ¾ö¸¶ Ç°¿¡ ¾È°Ü °Ç°ÇÏ°Ô Åð¿øÇß´Ù.
»ï¼º¼¿ïº´¿ø(º´¿øÀå ¹Ú½Â¿ì)Àº ¾ö¸¶ ¹î¼Ó¿¡¼ 25ÁÖ 5Àϸ¸¿¡ 260gÀ¸·Î ±¹³»¿¡¼ °¡Àå ÀÛÀº ¸ö¹«°Ô·Î ÅÂ¾î³ ¿¹¶ûÀÌ°¡ 11¿ù 5ÀÏ °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î Åð¿øÇß´Ù°í 11¿ù 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.
2024³â 4¿ù 22ÀÏ, ¿ïÀ½Á¶Â÷ Èñ¹ÌÇØ ¿¹¶ûÀ̸¦ óÀ½ ¸¸³ ¸ðµÎ¸¦ ¾ÖÅ¿üÁö¸¸ º´¿ø »ýÈ° 198Àϸ¸¿¡ ¸¶Ä§³» ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü°¡ ±â´Ù¸®´Â ÁýÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ°¬´Ù. Åð¿ø ¶§ Àé ¸ö¹«°Ô´Â 3.19kgÀ¸·Î žÀ» ¶§ º¸´Ù 10¹è ³Ñ°Ô ÀÚ¶ú´Ù.
ÀÇ·áÁøÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·Â ´ö¿¡ ±â°èÀåÄ¡ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ ½º½º·Î ¼û½¬°í, Á¥º´À» ¹«´Â Èûµµ ¿©´À ¾Æ±â ¸øÁö ¾Ê´Ù. Åð¿ø ÈÄ Ã¹ ¿Ü·¡ Áø·áÀÏÀ̾ú´ø 11¿ù 11ÀÏ °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù.
[»çÁø] ¿¹¶ûÀÌ´Â 2024³â 4¿ù 22ÀÏ ±¹³»¿¡¼ °¡Àå ÀÛÀº ¸ö¹«°Ô(260g)·Î ž´Ù. Ãâ»ý Á÷ÈÄ ½Å»ý¾ÆÁßȯÀڽǷΠ¿Å°ÜÁ® 24½Ã°£ ÁýÁß °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
¿¹¶ûÀÌ´Â ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü°¡ °áÈ¥ÇÑ Áö 3³â ¸¸¿¡ ã¾Æ¿Â ±ÍÇÑ »ý¸íÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀӽŠ21ÁÖÂ÷ºÎÅÍ ´õ ÀÌ»ó ÀÚ¶óÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °³Àκ´¿øÀ» ´Ù´Ï´ø ¿¹¶ûÀÌ ¾ö¸¶´Â ½ÉÇÑ Àڱó»Å¾ƹßÀ°Áö¿¬ ¹× ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ¸·Î ±¹³» ÇÑ ´ëÇк´¿øÀ» °ÅÃÄ »ï¼º¼¿ïº´¿øÀ¸·Î Àü¿øµÆ´Ù.
Àڱ󻼺ÀåÁö¿¬À» È®ÀÎÇÑ »ï¼º¼¿ïº´¿ø ¸ð¾ÆÁýÁßÄ¡·á¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ÀåÀ±½Ç ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ±³¼ö)ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¹ÙºüÁ³´Ù. ¿¹¶ûÀÌÀÇ ±âÀûÀº 2014³â °³¼ÒÇÑ ¸ð¾ÆÁýÁßÄ¡·á¼¾ÅÍÀÇ ±×°£ °æÇèÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÑ °á°ú´Ù.
¿¹¶ûÀÌ ¾ö¸¶´Â Ç÷¾ÐÀÌ Á¡Â÷ Ä¡¼Ú°í, º¹¼ö±îÁö Â÷¿À¸£´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÀüÀÚ°£Áõ Áõ¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. »êºÎÀΰú ¿À¼ö¿µ ±³¼ö, ÇÔ¼öÁö ÀÓ»ó°»ç µî °íÀ§Çè»ê¸ðÆÀÀº ¿¹¶ûÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ Áõ¼¼¸¦ ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ¸¶±×³×½·À» Åõ¿©ÇÏ´Â µî ¾ÈÀüÇÑ Ãâ»êÀ» ÁغñÇß´Ù.
¿¹¶ûÀÌ´Â ³Ê¹« ÀÛ¾Æ ÀÇ·áÁøµéÀÌ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱâ±îÁö °í½ÉÀ» °ÅµìÇß´Ù. °ÆÁ¤°ú ±â´ë°¡ ±³Â÷ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¿¹¶ûÀÌ´Â ¾ö¸¶°¡ ÀÔ¿øÇÑ Áö ³ªÈê ¸¸ÀÎ 4¿ù 22ÀÏ Å¾´Ù. ¿¹¶ûÀÌ´Â Ãâ»ý Á÷ÈÄ È£ÈíºÎÀü, ÆÐÇ÷¼º ¼îÅ©·Î ÀÎÇØ ÀΰøÈ£Èí±â Ä¡·á, Ç×»ýÁ¦, ½Â¾ÐÁ¦, ¼öÇ÷ µî °í°µµÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇß´Ù.
[»çÁø] ¿¹¶ûÀÌ´Â Ãâ»ý ÇÑ ´Þ ¿© ¸¸¿¡ ź¯¸·ÈûÁõÈıºÀ¸·Î °íºñ¸¦ ¸Â¾ÒÁö¸¸, ÀÇ·áÁøÀÇ Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·ÂÀ¸·Î ¼ö¼ú ¾øÀÌ Ã¹ ´ëº¯À» º¸¾Ò°í ÀÌÈÄ ¿©´À ¾Æ±âó·³ ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ú´Ù.
ù ¹ø° °íºñ´Â »ýÈÄ ÇÑ ´ÞÀÌ Ã¤ Áö³ªÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ź¯À¸·Î ÀåÀÌ ¸·È÷¸é¼ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¼ö¼úÀ» °¨´çÅ° ¾î·Á¿ï ¸¸Å ¾ÆÁ÷ ÀÛ¾Ò´Ù. ¼Ò¾Æ¿Ü°ú¿¡¼ ¸ÅÀÏ ¿¹¶ûÀ̸¦ »ìÇÇ´Â °¡¿îµ¥ ½Å»ý¾ÆÆÀÀÇ ¾ç¹Ì¼±, ȲÁöÀº, ¹Ú¼ºÇö, À̳ªÇö ±³¼ö°¡ ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ź¯À» ²¨³» À§ÇèÇÑ °íºñ¸¦ ³Ñ°å´Ù.
¿¹¶ûÀÌ°¡ ½Å»ý¾ÆÁßȯÀڽǿ¡ ¿Â ³¯ºÎÅÍ ÁÙ°ð ÁöÁ¤ÀǷμ Ä¡·áÇß´ø ¾ç¹Ì¼± ±³¼ö´Â “½Å»ý¾ÆÁßȯÀÚ½Ç ÀÇ·áÁø ¸ðµÎ ¿¹¶ûÀÌ°¡ ù º¯À» º» ¼ø°£À» ÀØÁö ¸øÇÑ´Ù”¸ç “¿¹¶ûÀÌ°¡ ¹Ýµå½Ã °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î Åð¿øÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶õ ¹ÏÀ½ÀÌ ´õ¿í °ÇØÁ³´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ź¯À» º» ¿¹¶ûÀÌ´Â ¸ô¶óº¸°Ô È£ÀüµÆ´Ù. ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ È£Èí±â¸¦ ¶¼°í ÀÚ¹ßÈ£ÈíÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í, ¸ö¹«°Ôµµ ´Ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
¹Ì¼÷¾Æ¿¡ ÈçÇÑ ¸Á¸·Áõµµ ¾È°ú¿¡¼ ¸ÅÁÖ ¸Á¸·°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ¸ç °ü¸®ÇÏÀÚ Å« ÇÕº´Áõ ¾øÀÌ ¹«»çÈ÷ ³Ñ°å´Ù. ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼ ¸ÅÀÏ ±¸° ¹× ¿îµ¿ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é¼ ±â¿îµµ È°´ÞÇØÁ³´Ù. ¿¹¶ûÀÌ¿¡°Ô ‘ÀÏ¿øµ¿ È£¶ûÀÌ’¶õ º°¸íÀÌ ºÙ¾ú´Ù.
[»çÁø] »ï¼º¼¿ïº´¿ø ½Å»ý¾ÆÁßȯÀÚ½Ç ¹ÎÇö±â Àü¹®°£È£»ç°¡ ¿¹¶ûÀÌÀÇ Ä»°Å·çÄɾ µ½°í ÀÖ´Ù.
½Å»ý¾ÆÁßȯÀÚ½Ç °£È£»çµéÀÇ ¿Á¤µµ ¿¹¶ûÀÌÀÇ °í±ººÐÅõ¿¡ ÈûÀ» ºÒ¾î³Ö¾ú´Ù.
¿¹¶ûÀÌÀÇ ÀÛÀº ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç°ú ¾à¹° ÁÖÀÔÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¸»ÃÊ»ðÀÔÇü Áß½ÉÁ¤¸Æ°üÀ» È®º¸ÇÏ°í, °í½ÀµµÀÇ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇϸ鼵µ ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °¨¿°À» ¿¹¹æÇϴ ȯ°æÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â µ¥ Àü¹®°£È£»çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ÄÇ´Ù.
ƯÈ÷ ¹ÎÇö±â Àü¹®°£È£»ç´Â ¿¹¶ûÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ µçµçÇÑ ¹öÆÀ¸ñÀ̾ú´Ù. ÀӽŠÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¾ö¸¶ÀÇ ´«ÀÌ Àá½Ã ¾È º¸ÀÏ ¶§ ¿¹¶ûÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÏ ¸ðÀ¯ À¯Ã൵ µµ¿Ô´Ù.
¾ö¸¶µµ Ãâ»ê ÈÄ ¸öÀ» Ãß½º¸®°í ¸ÅÀÏ º´¿øÀ» ã¾Æ ¿¹¶ûÀÌÀÇ »óŸ¦ »ìÆñ´Ù. °Ç° ¹®Á¦·Î º´¿øÀ» ´Ù³à°¡±â ¾î·Á¿ï ¶§´Â ½Å»ý¾ÆÁßȯÀÚ½Ç ÀÇ·áÁøÀÇ ÀüÈ¿Í ¹®ÀÚ¸¦ È®ÀÎÇÏ¸ç ¿¹¶ûÀÌÀÇ °Ç°À» °£ÀýÈ÷ ±âµµÇß´Ù.
[»çÁø] »çÁø ¿ÞÂʺÎÅÍ »ï¼º¼¿ïº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ȲÁöÀº ±³¼ö, ¾ç¹Ì¼± ±³¼ö, ¿¹¶ûÀÌ¿Í ¿¹¶ûÀÌ ºÎ¸ð, ÀåÀ±½Ç ¸ð¾ÆÁýÁßÄ¡·á¼¾ÅÍÀå, À̳ªÇö ±³¼ö, ¹Ú¼ºÇö ±³¼ö.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ 2022³â 1·2Â÷ ½Å»ý¾ÆÁßȯÀÚ½Ç ÀûÁ¤¼º Æò°¡ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿¹¶ûÀ̺¸´Ù Á¶±Ý ´õ Å« 500g ¹Ì¸¸ÀÇ ½Å»ý¾Æµµ »ýÁ¸À²Àº 36.8%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿¹¶ûÀÌó·³ 300g ¹Ì¸¸À¸·Î ž¸é »ýÁ¸ÇÑ°è ¹Ù±ù ¹üÀ§¿©¼ »ýÁ¸À²ÀÌ 1%¿¡µµ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÒ ¸¸Å Èñ¹ÚÇÏ´Ù.
ÀåÀ±½Ç ¼¾ÅÍÀåÀº “¿¹¶ûÀÌ´Â ¾ÕÀ¸·Î ž ¸ðµç ÀúüÁß ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ Èñ¸ÁÀÌ µÉ ¾ÆÀÌ”¶ó¸ç “ÀÇÇÐÀû ÇÑ°è ³Ê¸Ó¿¡¼µµ »ý¸íÀÇ ºÒ¾¾¸¦ »ì¸± ´õ ¸¹Àº ±âȸ¸¦ ã±â À§ÇØ ¸ðµÎÀÇ °ü½É°ú Áö¿øÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
»ï¼º¼¿ïº´¿øÀº 11¿ù 5ÀÏ ¿¹¶ûÀÌÀÇ Åð¿øÀ» ÃàÇÏÇÏ´Â Çà»ç¸¦ °¡Á³´Ù. À̳¯ ÀåÀ±½Ç ¸ð¾ÆÁýÁßÄ¡·á¼¾ÅÍÀåÀÌ ¿¹¶ûÀÌ¿¡°Ô »ï¼º¼¿ïº´¿ø ÀÇ·áÁøÀÇ ¿ÊÀ» ÀçÈ°¿ëÇØ ÀÚü Á¦ÀÛÇÑ °õÀÎÇü ‘Æ°Æ°º£¾î’¸¦ Àü´ÞÇß´Ù.
Á¤±Ô¼÷ ÆíÁý±¹Àå kschung@koreanursing.or.kr