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Ãæ³²°£È£»çȸ 2014³â ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ¼±¹ß´ëȸ ¡¦ ÃÖ¿ì¼ö°Ç°­¾Æ»ó ä½Â¾Æ ¾Æ±â
±â»çÀÔ·Â 2014-07-15 ¿ÀÀü 10:11:18

Ãæ³²°£È£»çȸ(ȸÀ塤¹Ú¿¬¼÷)´Â `Á¦13ȸ °Ç°­ÇÑ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ¼±¹ß´ëȸ'¸¦ 7¿ù 9ÀÏ ¿Â¾ç±×·£µåÈ£ÅÚ¿¡¼­ °³ÃÖÇß´Ù. ´ëÇÑ°£È£Çùȸ¿Í Ãæû³²µµ, º¸°Çº¹ÁöºÎ, À¯´Ï¼¼ÇÁ°¡ ÈÄ¿øÇß´Ù. »ýÈÄ 4¡­6°³¿ù µÈ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ 50¸íÀÌ Âü°¡Çß´Ù.

ÃÖ¿ì¼ö°Ç°­¾Æ»ó¿¡ ä½Â¾Æ(¿©¡¤5°³¿ù) ¾Æ±â°¡ ¼±¹ßµÅ ±Ý¸Þ´Þ(18.75g)À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¿ì¼ö°Ç°­¾Æ»ó¿¡ ±è¹ÎÁö(¿©¡¤4°³¿ù), ±èÁö¹Î(¿©¡¤4°³¿ù), À¯Á¦¹Î(³²¡¤6°³¿ù) ¾Æ±â°¡ ¼±¹ßµÅ ±Ý¸Þ´Þ(11.25g)À» ¹Þ¾Ò´Ù. ´ëÇÑ°£È£ÇùȸÀå»ó ±èÀÌÇö(³²¡¤6°³¿ù) ¾Æ±â¿¡°Ô ±Ý¸Þ´Þ(7.5g)ÀÌ ¼ö¿©µÆ´Ù. °Ç°­ÇѾƱâ»ó¿¡ Á¤¿ìÁø(³²¡¤5°³¿ù) ¾Æ±â¸¦ ºñ·ÔÇÑ 14¸íÀÇ ¾Æ±â°¡ ¼±¹ßµÅ ±Ý¸Þ´Þ(3.75g)À» ¹Þ¾Ò´Ù. Áܸ¶·¼¶ó»ó, ¸¶´õ½ºº£À̺ñ»ó, ¿¡ÇÁ¾Øµð³Ý»ó, ±ÃÁߺñÃ¥»ó µîÀ» ÃÑ 31¸íÀÌ ¼ö»óÇß´Ù.

ÃÖ¿ì¼ö°Ç°­¾Æ»óÀ» ¼ö»óÇÑ Ã¤½Â¾Æ ¾Æ±âÀÇ ¾ö¸¶ ÃÖÀÌ·É ¾¾´Â ¡°Ãʱ⿣ Á¥¸ö»ìÀÌ ½ÉÇØ ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ Èûµé¾úÁö¸¸ ¾ö¸¶Á¥ÀÇ ÀåÁ¡À» Àß ¾Ë±â¿¡ Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸é¼­ ¡°±×µ¿¾È °ç¿¡¼­ ÁöÁöÇØÁØ °¡Á·µé¿¡°Ô °¨»çµå¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹Ú¿¬¼÷ Ãæ³²°£È£»çȸÀåÀº ¡°¸ðÀ¯¼öÀ¯¾Æ ¼±¹ß´ëȸ°¡ ±¹¹Î°Ç°­ÀÇ ±âÃÊ°¡ µÇ´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ½ÇõÀ²À» ³ôÀÌ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÀúÃâ»êÀ² ±Øº¹°ú ¿µÀ¯¾Æ °Ç°­°ü¸®¿¡µµ °£È£»çȸ°¡ ¾ÕÀå¼­°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±èÇö±Ô Ãæ³² º¹Áöº¸°Ç±¹ÀåÀÌ Ãà»ç¸¦ Çß´Ù.

±è¼÷Çö±âÀÚ  shkim@koreanurse.or.kr

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