건강 톡톡
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[건강톡톡] 겨울 숙면의 열쇠 ‘심부체온’겨울만 되면 유독 잠을 설치거나 자고 일어나도 개운하지 않다고 호소하는 이들이 많다. 추위를 피하기 위해 올린 실내 온도가 오히려 숙면의 방해꾼이 되고 있기 때문이다. 전문가들2025-12-18 오후 05:42 -
[건강톡톡] 손발이 차고 창백해진다면? ‘레이노증후군’ 의심해야겨울철 기온이 급격히 떨어지면 손발이 차가워지는 ‘수족냉증’으로 고생하는 이들이 많다. 하지만 단순히 시린 수준을 넘어 손가락 끝이 하얗게 질리거나 통2025-12-17 오후 03:04 -
[건강톡톡] “감기인 줄 알았는데 대상포진?”겨울철 기온이 급격히 떨어지면 우리 몸의 면역 체계에도 비상등이 켜진다. 이때 특히 주의해야 할 질환이 바로 ‘대상포진’이다. 극심한 통증을 동반하는 이 질환은 초기 증상이 감2025-12-16 오후 05:58 -
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[건강톡톡] 연말연시 잦은 술자리, 간 건강 ‘빨간불’연말연시를 맞아 술자리가 늘면서 국민들의 음주량이 다시 증가하고 있다. 지난 8일 질병관리청이 발표한 ‘2025년 지역사회건강조사 결과’에 따르면 지난 1년간 한 달에 12025-12-15 오후 03:00 -
[건강톡톡] 술 마신 뒤 속 쓰림? 단순 숙취 아닐 수도 있다연말연시를 맞아 잦은 술자리로 인해 소화기 계통 질환 환자가 급증하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 단순한 속쓰림이나 숙취로 여기기 쉬운 급성 위염, 알코올성 간염, 급성2025-12-11 오후 06:09
