건강 톡톡

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  [건강톡톡] 우리 아이 무기력함, 소아 당뇨 신호?

  국내 소아·청소년의 제2형 당뇨병 유병률이 무서운 속도로 치솟고 있다. 특히 청소년기에 발병하는 당뇨는 성인보다 합병증 진행 속도가 훨씬 빨라, 자녀를 둔

  2026-02-12 오전 12:29
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  [건강톡톡] 명절 장거리 운전 척추 사수법

  서울에서 직장생활을 하는 A씨(30대 후반)는 이번 설 연휴가 벌써부터 걱정이다. 지난 추석, 고향인 부산까지 6시간 넘게 운전대를 잡았다가 연휴 내내 허리 통증으로 고생했기

  2026-02-12 오전 12:18
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  [건강톡톡] “술 안 마셔도 간암?” 사망률 2위, 침묵의 습격

  흔히 간암이라고 하면 ‘술’을 가장 먼저 떠올리지만 술을 멀리한다고 해서 안심할 수는 없다. 뚜렷한 전조증상 없이 찾아와 ‘침묵의 암’이라 불리는 간암은 이미 증상을 느껴

  2026-02-12 오전 12:14
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  [건강톡톡] 설 고향길 습격하는 ‘이코노미 증후군’ 주의

  민족 최대 명절 설을 앞두고 고향 방문이나 해외여행을 계획하는 이들이 늘고 있다. 하지만 기차, 버스, 비행기 등 좁은 좌석에서 보내는 장시간의 이동은 뜻하지 않은 건강

  2026-02-12 오전 12:01
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  [건강톡톡] 노년 삶의 질 결정하는 근감소증 예방법은?

  나이가 들면서 기력이 떨어지고 걷는 속도가 느려지는 것을 자연스러운 노화로만 여겼다면 이제는 생각을 바꿔야 한다. 근육량과 근력이 급격히 줄어드는 ‘근감소증(Sa

  2026-02-11 오전 12:05