건강 톡톡

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  [건강톡톡] 아이 생애 첫 ‘건강 기초’…대체 불가능한 ‘모유의 힘’

  출산 후 많은 산모가 마주하는 현실적인 고민 중 하나는 ‘모유수유를 언제까지 지속해야 하는가’다. 육아와 일상의 병행 속에서 모유수유는 때로 선택의 문제처럼 다가오지만, 전문가

  2026-01-15 오전 10:30
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  [건강톡톡] “내시경 정상인데 왜 아플까?”...범인은 ‘소장’에 있었다

  30대 직장인 A씨는 수년간 원인을 알 수 없는 어지러움과 복통에 시달렸다. 위·대장 내시경은 물론 복부 CT까지 찍었지만 결과는 매번 ‘정상&rsq

  2026-01-14 오전 12:27
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  [건강톡톡] 무너진 방학 리듬…‘학교 다닐 때처럼’ 먹고 자야 건강

  겨울방학은 학교 급식과 등교 시간이라는 규칙적인 틀이 사라지면서 소아·청소년의 생활 리듬이 가장 무너지기 쉬운 시기다. 전문가들은 이 시기 반복되는 불규칙한 식사와 고열량 간식

  2026-01-14 오전 11:42
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  [건강톡톡] 피곤해서 붓는 줄 알았는데…‘사구체신염’의 정체

  직장인 A씨는 최근 아침마다 눈과 다리가 붓고 소변에 거품이 섞여 나오는 증상을 경험했다. 단순한 과로로 생각하고 넘겼으나, 증상이 반복되어 병원을 찾은 결과 ‘사구체신염’이라

  2026-01-13 오전 10:16
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  [건강톡톡] 반복되는 복통·설사, 단순 장염 아닌 ‘염증성 장질환’

  직장인 A씨(32)는 최근 수개월째 반복되는 복통과 설사로 고통받고 있다. 처음엔 스트레스로 인한 ‘과민성 대장 증후군’이라 생각했지만, 최근 변에 피

  2026-01-12 오후 02:07