건강 톡톡

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  [건강톡톡] 봄바람과 함께 온 ‘춘곤증’… 20분 낮잠이 보약

  따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 불청객이 있다. 아침에 눈을 뜨기 힘들고 낮 시간 내내 졸음과 사투를 벌이게 만드는 ‘춘곤증’이다. 집중력 저하와 전신

  2026-03-17 오전 09:52
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  [건강톡톡] 무리한 러닝이 부른 발바닥 통증, ‘족저근막염’ 대처법은?

  따뜻한 봄 날씨와 함께 러닝과 걷기를 즐기는 인구가 크게 늘고 있다. 하지만 준비되지 않은 상태에서 무리하게 발을 사용하다 보면 ‘족저근막염’이라는 복

  2026-03-09 오후 03:02
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  [건강톡톡] 등교 시작한 우리 아이, 호흡기 감염병 어떻게 막을까?

  새 학기를 맞아 초등학교 등 단체 생활이 본격화되면서 학부모들의 감염병 우려가 커지고 있다. 대부분의 학생이 필수 예방접종을 마쳤지만 밀집된 환경에서는 바이러스 노출을 완전히 피하

  2026-03-09 오전 11:51
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  [건강톡톡] 삼킴 장애, 생명 위협한다

  올해 초 한국 영화계의 거목 배우 안성기 씨가 향년 74세로 별세하며 많은 이들에게 큰 슬픔을 안겼다. 혈액암 투병 중이던 고인은 자택에서 음식물이 목에 걸려 쓰러진 뒤 의식

  2026-03-05 오후 02:39
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  [건강톡톡] 유방암 극복의 마지막 퍼즐 ‘유방재건’

  국내 여성암 발생 1위인 유방암 환자가 가파르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 약 23만 명이었던 환자 수는 2024년 30만 명을 돌파했다.

  2026-03-05 오전 12:10