Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè¿ø(ÀÌÇÏ ±¹½Ã¿ø)ÀÌ À§Å¹ÇÑ ¿¬±¸°úÁ¦ÀÎ ‘°£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè ¼±Áøȸ¦ À§ÇÑ Æò°¡Ã¼°è ±¸Ãà ¿¬±¸’¿¡ ´ëÇØ ½Å¼öÁø ÀÌÈ¿©´ë °£È£´ëÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿¬±¸ °øûȸ¸¦ 11¿ù 27ÀÏ ¿Â¶óÀÎ(ZOOM)À» ÅëÇØ °³ÃÖÇß´Ù°í ±¹½Ã¿øÀÌ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹½Ã¿øÀÌ °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇèÀ» ÄÄÇ»ÅͽÃÇè(CBT)À¸·Î ÀüȯÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ Áغñ¸¦ Çϱâ À§ÇØ ¹ßÁÖÇÑ 3°³³â ¿¬±¸°úÁ¦ÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸° ¿ÃÇØÀÇ ¿¬±¸¸ñÇ¥´Â ±â°£Á¦ ½ÃÇèÀ» °í·ÁÇÑ ³À̵µ µ¿µîÈ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °Í°ú °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè¿¡¼ ÀûÀýÇÑ Çհݼ± ¼³Á¤¹æ¹ýÀ» µµÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̳¯ °øûȸ¿¡¼´Â ¿¬±¸ ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè¿¡¼ µ¿µîÈ ¹× Çհݼ± ¼³Á¤ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±³À°ÇÐ ¹× °£È£°è Àü¹®°¡µéÀÇ ½Éµµ ±íÀº ³íÀÇ¿Í ÅäÀÇ°¡ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, ¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ ÅëÇØ °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè Æò°¡Ã¼°èÀÇ °øÁ¤¼º°ú ½Å·Ú¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±¹½Ã¿øÀº “À̹ø °øûȸ¿¡´Â °£È£°è Àü¹®°¡¿Í °ü°èÀÚµéÀÌ ´Ù¼ö Âü¼®ÇØ ÇâÈÄ °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇèÀÇ º¯È¿¡ ´ëÇÑ ¶ß°Å¿î °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
½Å¼öÁø ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº °øûȸ¸¦ ÅëÇØ Á¦½ÃµÈ ÀÇ°ßÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¿ÏÇÏ°í, °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè ¼±Áøȸ¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Á¤±Ô¼÷ ÆíÁý±¹Àå kschung@koreanursing.or.kr